2013. november 13. szerda
Gergő alkot: duplán rakott bolognai (gyorsan)
A legutóbbi alkotás csak egy apró finomság volt (Csokis puding, mandula likőrbe áztatott, karamell öntetes banánnal, a kíváncsiak kattintsanak IDE), a mostani cikkben viszont egy lakomára való, ebédet, vagy vacsorát mutatok be.
A címből mindenkinek kiderült már, hogy egy bolognai lesz, rakott formában, duplázva.A világ egyik legegyszerűbb ételeinek egyike.
Elsőként fogunk 2 közepes fej hagymát és lereszeljük egy lábosba, majd egy evőkanálnyi olajat, vagy fél kanálnyi zsírt adunk hozzá. Ezt követően lassú tűzön pároljuk, gyakran kavargatjuk, és amint a folyadékot elvesztené maga körül, hozzá adjuk a darált húst. Ezt gyorsan forgatva megpirítjuk.
Mindeközben vizet teszünk fel a tésztának, illetve a paradicsomot felszeljük.
A megpirított húshoz 6 dl vizet adunk, majd legkisebb lángra visszatéve, hozzáadjuk a bolognai port. Igen, mondhatni szentségtörést követtem el, de ezt a recept nevében jeleztem is, hogy “gyors” variánsról lesz szó. Viszont mindig, minden fűszerből adok hozzá pluszt, hogy “valódi” legyen, illetve lassan, nyugodtan főzöm, tartalékon várom meg, míg felforr, és az összes íz “összeér”.
Amint a tésztánkhoz való víz felforrt, beletesszük, majd 8-10 perc múlva – leellenőrzésképp azért vegyünk ki 1-1 szemet, hogy biztosan megfőtt – kiszedjük.
A sajtot lereszeljük, lehetőleg csak a felhasználás előtt (én speciel 2 félét használtam).
Innen indul a lényeg! Egy jénaiba belerakom a tésztát, erre jön a szósz, a felvágott paradicsom, illetve a sajt – mindenből a fele.
Majd megismétlem, így létrejön a 2. szint.
Fogom a tálat, ráteszem a tetejét – így biztos nem száradhat ki – és beteszem a sütőbe – lehetőleg 160 fokos hőre, nem előmelegítve, amennyiben a sütő tudja, akkor alsó-felső melegítésre.
Nos, a végeredmény remélem magáért beszél!
A hozzávalók 6 főre:
– 2 fej vöröshagyma
– 4 paradicsom
– 500-600g penne tészta (kilósat érdemes venni)
– 2 csomag bolognai por (speciel a Sp*rban vett áll legközelebb a valódihoz)
– 500 g darált hús (a marha lenne az igazi, de fele-fele arányban disznóval keverve is jó)
– 25-30 dkg sajt (ízlés kérdése)
Fűszerek (ez ízlés kérdése)
– oregánó (1-2 teáskanálnyi)
– bazsalikom (1/2-1 teáskanál, aki nem szereti, az ki is hagyhatja)
– bors (2-3 csipetnyi)
Amennyiben tetszett a bejegyzés, kérlek lájkold a sportkult.net facebook oldalát jobbra fent a “Tetszik”-re kattintva. Ha csak a cikket szeretnéd, akkor ITT lent kattints a “Tetszik” gombra. Köszönöm!
A 6 fő lehetőleg bringás legyen, edzés után! 🙂
😀